いよいよ1ヶ月となりました

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2019年4月19日更新

早いもので、4月も後半に突入ですね
どんどん暖かくなって、デトックスも本番を迎える季節です
加齢とともに、体調にいろんな変化が現れてきますね
昔はこんなことなかったのに とか
これぐらい平気だったのに疲れやすくなった とか
やはり年齢には勝てません・・・
でも、負けるわけにもいきません!

マクロビ料理教室 春夏編 スタートまで1ヶ月ほどとなりました
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健やかに一年過ごしましょう

少し食生活を変えるだけで、カラダは変わります

 

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